中國池鷺繁殖區域不在台灣，極少數留在台灣度冬外，大部分屬過境台灣的性質，秋過境時見到的幾乎都冬羽，繁殖羽就只有在春過境時才有機會見到，不過春過境時鳥兒都急著北返繁殖，停留的時間都不是很長，要見到得看機緣……夏羽（繁殖羽）與冬羽（非繁殖羽）在外觀上有蠻大的差異，大略如下：
夏羽（繁殖季，約4月至8月），頭部呈深栗紅色或酒紅色，頸部亦為紅褐色，帶有光澤，極為醒目。背部羽毛為藍黑色，帶有金屬光澤，肩部有細長的白色飾羽，隨風飄動，增添繁殖季的吸引力。胸部為紅褐色，逐漸過渡至腹部的白色。喙呈藍灰色，尖端黑色；腳為黃綠色。
冬羽（非繁殖季，約9月至翌年3月），頭部與頸部轉為灰白色，帶有褐色縱紋，失去繁殖季的紅褐色，較為樸素。背部羽毛變為灰褐色，失去藍黑色光澤，飾羽消失。胸部和腹部為白色，胸部可能帶有淡褐色斑紋。 喙與腳：喙仍為藍灰色，但顏色較暗淡；腳色澤亦較暗。
附上AI圖鑑（無法完全精準，請注意），作法請參考：AI生成圖鑑（以 ChatGPT、Manus 為例）以及 Google AI studio 。
